МЫ и ЗОЖ

Прожить долго мечтает каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы. Вопрос продолжительности жизни достаточно сложный, невозможно дать единый рецепт, соблюдая который можно жить долго и счастливо, при этом сохраняя ясность ума. С возрастом организму требуется меньше калорий,…
ДАЛЕЕ

Для человеческого организма движение является необходимой физиологической потребностью. Неудовлетворение потребности в движении в течение длительного времени приводит к развитию серьезных отклонений в состоянии здоровья. Специалисты рекомендуют взрослым заниматься умеренной физической активностью в течение 150-300 минут в неделю, а интенсивной –…
ДАЛЕЕ

В рамках недели информированности о важности физической активности, а также в рамках реализации блока «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» сотрудники Жирновской ЦРБ провели физкультурное мероприятие «Шаги к здоровью», поддержав таким образом Всероссийскую акцию «10…
ДАЛЕЕ

В рамках блоков «Здоровое питание – основа процветания» и «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» в Жирновской ЦРБ прошло профилактическое мероприятие, в рамках которого медики обсудили, как избежать негативных последствий для здоровья во время новогодних…
ДАЛЕЕ

Сотрудники Жирновской ЦРБ в рамках реализации блока «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» продолжают систематически проводить физминутки. Ведь общеизвестно, что положительный эффект от физической активности проявляется только при регулярных занятиях. Отметим, в соответствии с рекомендациями…
ДАЛЕЕ

Основная задача лечебной диеты — это своевременное восполнение дефицита незаменимых питательных веществ во время лечения больного, способствующее его скорейшему выздоровлению. О принципах диеты при патологии ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней опорно-двигательного аппарата нерекомендованных и разрешённых продуктах, питании при обострении заболеваний…
ДАЛЕЕ