Гимнастика на рабочем месте
Видео для ознакомления Укрепляем суставы рук https://cloud.mail.ru/public/DA1K/B9UdnRRJQ Тонкая талия https://cloud.mail.ru/public/VAuz/WxPEhTF5P Расправляем плечи https://cloud.mail.ru/public/mxaz/7tmrUR39h
Качество жизни – это не про диагональ
Всемирный день качества, который в этом году мы отмечаем 9 ноября, связан не только с благами цивилизации. Да, о качестве своей жизни говорим, обычно принимая за основу материальный достаток и…
8-24 сентября 2023 года — Неделя популяризации здорового старения ( в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентяьря 2023 года)
Прожить долго мечтает каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы. Вопрос продолжительности жизни достаточно сложный, невозможно дать единый рецепт, соблюдая который можно жить долго и счастливо,…
Физическая активность без спортзала
Для человеческого организма движение является необходимой физиологической потребностью. Неудовлетворение потребности в движении в течение длительного времени приводит к развитию серьезных отклонений в состоянии здоровья. Специалисты рекомендуют взрослым заниматься умеренной физической…
Маршрут здоровья
В рамках недели информированности о важности физической активности, а также в рамках реализации блока «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» сотрудники Жирновской ЦРБ провели физкультурное…
Зарядка в День здоровья
7 апреля сотрудники Жирновской ЦРБ провели коллективную зарядку, присоединившись, таким образом, к физкультмероприятиям и просветительским акциям, которые проводятся в рамках Недели по продвижению здорового образа жизни и Всемирного дня здоровья.…
«Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!»
22 декабря сотрудники Жирновской ЦРБ провели коллективную спортивно-оздоровительную зарядку под девизом «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!», присоединившись таким образом к областной акции в рамках реализации мероприятий федерального…
Новый год и ЗОЖ
В рамках блоков «Здоровое питание – основа процветания» и «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» в Жирновской ЦРБ прошло профилактическое мероприятие, в рамках которого медики…
Активность – для здоровья
Сотрудники Жирновской ЦРБ в рамках реализации блока «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» продолжают систематически проводить физминутки. Ведь общеизвестно, что положительный эффект от физической активности…