С чего начинается ЗОЖ? 24 июля – Международный день заботы о себе. К этой дате в Жирновской ЦРБ приурочено очередное мероприятие, в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Прошел круглый стол «ЗОЖ – это забота о себе!» Участники поделились…
ДАЛЕЕ
24 июля – Международный день заботы о себе. К этой дате в Жирновской ЦРБ приурочено очередное мероприятие, в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Прошел круглый стол «ЗОЖ – это забота о себе!» Участники поделились личным опытом, какие здоровые…
ДАЛЕЕ
По статистике, подавляющее большинство дачников выращивают на своих участках что-нибудь съедобное – кто-то только для того, чтобы летом на столе были экологически чистые овощи и фрукты, кто-то для домашних заготовок. Поэтому практически для всех дачников слово «дача» прочно связана с…
ДАЛЕЕ
Видео для ознакомления Укрепляем суставы рук https://cloud.mail.ru/public/DA1K/B9UdnRRJQ Тонкая талия https://cloud.mail.ru/public/VAuz/WxPEhTF5P Расправляем плечи https://cloud.mail.ru/public/mxaz/7tmrUR39h
Всемирный день качества, который в этом году мы отмечаем 9 ноября, связан не только с благами цивилизации. Да, о качестве своей жизни говорим, обычно принимая за основу материальный достаток и благосостояние. Хотя понятие включает и психологический комфорт, и физическое здоровье….
ДАЛЕЕ
Прожить долго мечтает каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы. Вопрос продолжительности жизни достаточно сложный, невозможно дать единый рецепт, соблюдая который можно жить долго и счастливо, при этом сохраняя ясность ума. С возрастом организму требуется меньше калорий,…
ДАЛЕЕ
Для человеческого организма движение является необходимой физиологической потребностью. Неудовлетворение потребности в движении в течение длительного времени приводит к развитию серьезных отклонений в состоянии здоровья. Специалисты рекомендуют взрослым заниматься умеренной физической активностью в течение 150-300 минут в неделю, а интенсивной –…
ДАЛЕЕ
В рамках недели информированности о важности физической активности, а также в рамках реализации блока «В движении жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» сотрудники Жирновской ЦРБ провели физкультурное мероприятие «Шаги к здоровью», поддержав таким образом Всероссийскую акцию «10…
ДАЛЕЕ