Как все-таки был прав Александр Сергеевич, написав: «Ох, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной…». Нынешнее лето продолжает испытывать волгоградцев на прочность, термометр показывает критические 40 градусов в тени, так и тянет освежиться чем-то холодненьким. И очень…
ДАЛЕЕ
Болезнь цивилизации — аллергия
В современном мире с его не очень хорошей экологией, не очень чистым воздухом и не очень качественной едой все больше людей страдают аллергическими заболеваниями. По прогнозам ученых, ХХⅠ век станет веком аллергии, которая по частоте возникновения уже занимает третье место…
ДАЛЕЕ
С чего начинается ЗОЖ?
С чего начинается ЗОЖ? 24 июля — Международный день заботы о себе. К этой дате в Жирновской ЦРБ приурочено очередное мероприятие, в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Прошел круглый стол «ЗОЖ – это забота о себе!» Участники поделились…
ДАЛЕЕ
С чего начинается ЗОЖ?
24 июля — Международный день заботы о себе. К этой дате в Жирновской ЦРБ приурочено очередное мероприятие, в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Прошел круглый стол «ЗОЖ – это забота о себе!» Участники поделились личным опытом, какие здоровые…
ДАЛЕЕ
Если ты не йог, а дачник…
По статистике, подавляющее большинство дачников выращивают на своих участках что-нибудь съедобное – кто-то только для того, чтобы летом на столе были экологически чистые овощи и фрукты, кто-то для домашних заготовок. Поэтому практически для всех дачников слово «дача» прочно связана с…
ДАЛЕЕ
Пять причин заняться физкультурой
Гимнастика на рабочем месте
Видео для ознакомления Укрепляем суставы рук https://cloud.mail.ru/public/DA1K/B9UdnRRJQ Тонкая талия https://cloud.mail.ru/public/VAuz/WxPEhTF5P Расправляем плечи https://cloud.mail.ru/public/mxaz/7tmrUR39h
Качество жизни – это не про диагональ
Всемирный день качества, который в этом году мы отмечаем 9 ноября, связан не только с благами цивилизации. Да, о качестве своей жизни говорим, обычно принимая за основу материальный достаток и благосостояние. Хотя понятие включает и психологический комфорт, и физическое здоровье….
ДАЛЕЕ
8-24 сентября 2023 года — Неделя популяризации здорового старения ( в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентяьря 2023 года)
Прожить долго мечтает каждый, но самое главное, чтобы это были полноценные и активные годы. Вопрос продолжительности жизни достаточно сложный, невозможно дать единый рецепт, соблюдая который можно жить долго и счастливо, при этом сохраняя ясность ума. С возрастом организму требуется меньше калорий,…
ДАЛЕЕ