Как сохранить и укрепить здоровье? Достаточно сделать несколько шагов по направлению к здоровому образу жизни: Бросить курить. У мужчин, бросивших курить, реже возникают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Прекращение курения больными, перенесшими острый инфаркт миокарда, снижает риск повторного инфаркта и внезапной смерти…
ДАЛЕЕ
Зачем нужна зарядка по утрам?
У каждого из нас есть свой метод быстрого пробуждения: чашка кофе, стакан воды, бодрящий душ или ритмичная музыка. Многие мужчины выбирают зарядку, чтобы чувствовать себя с утра намного лучше. О пользе утренней зарядки, о том, что происходит с организмом, если…
ДАЛЕЕ
ХНИЗ. Основные меры профилактики
20-26 января 2025 года — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Ежегодно в мире от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) умирают 41 000 000 человек, это 71% от всех случаев смерти, при этом более 15 000 000 умирают в возрасте от 30 до 69 лет. Основные 7…
ДАЛЕЕ
Новогоднее меню — без вреда для здоровья
Под таким названием прошел круглый стол в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» в Жирновской ЦРБ. Участники поделились опытом приготовления вкусных и вместе с тем полезных для здоровья блюд к праздничному столу. И вспомнили о правилах, которые стоит…
ДАЛЕЕ
Поговорим о холестерине
Холестерин – (от греч.chole – желчь и stereo – твердый) природное сложное вещество, состоящее из жира и группы спиртов. За свое сходство по структуре с желчью и получил это название. Входит в каркас клеток (клеточных мембран) всех животных, в том…
ДАЛЕЕ
Правила безопасной прогулки зимой
Чтобы не лишать себя радости от зимних прогулок и избежать неприятных для организма последствий, достаточно соблюсти ряд правил: Перед выходом на улицу необходимо заранее ознакомиться с прогнозом погоды и одеться в соответствии с внешней температурой; Зимой лучше носить свободную многослойную…
ДАЛЕЕ
И снова грипп!
Не говорить об этой инфекции нельзя. С ежегодной точностью она возвращается к нам. Человечество за свою историю убедилось и в тяжести, и в коварности этого заболевания. Особая трагическая память о гриппе «испанка» в мире живет более 100 лет. По данным…
ДАЛЕЕ
Сердечная встреча
Так называлось мероприятие, которое прошло в Жирновской ЦРБ в рамках Недели ответственного отношения к сердцу и в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Цель его – поделиться личным опытом, как снизить факторы риска для сердечно-сосудистой системы в повседневной…
ДАЛЕЕ
Всемирный день безопасности пациента
17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов В рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, проводимой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), 17 сентября был объявлен Всемирным днем безопасности пациентов. Цель Всемирного дня безопасности пациентов — повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение…
ДАЛЕЕ
17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов
В рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, проводимой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), 17 сентября был объявлен Всемирным днем безопасности пациентов. Цель Всемирного дня безопасности пациентов — повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества (врачей,…
ДАЛЕЕ