Начиная с 2011 года 24 июля отмечается Международный день заботы о себе по инициативе одноименного фонда. Дата выбрана не случайно – этот день показывает, насколько важно ежедневно заботится о себе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Что значит забота о себе? По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) забота о себе – это способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать заболевания, поддерживать здоровье, справляться с болезнями и инвалидностью самостоятельно или с поддержкой медицинских сотрудников. То есть человек сам должен принимать активное участие в сохранении своего здоровья.
